Vadelma-kauratrifle

Vadelma-kauratrifle

Vadelma-kauratrifle
opskrift

En lækker og simpel dessert, hvor ristede havregryn kombineres med søde hindbær og en cremet yoghurtblanding.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 2 dl havregryn
- 2 spsk honning
- 2 spsk smør
- 2 dl græsk yoghurt
- 0,5 dl fløde
- 2 teskefulde vaniljesukker
- 2 dl optøede hindbær

Instruktioner:

1. Rist havregrynene på en tør pande, indtil de er gyldne. Pas på, at de ikke brænder på.
2. Tilsæt honning til de ristede havregryn og rør godt. Tilsæt til sidst smørret og rør indtil det er jævnt fordelt.
3. Anret de ristede havregryn i dessertglas og lad dem køle af.
4. Bland yoghurt, fløde og vaniljesukker sammen.
5. Læg yoghurtblandingen lagvis sammen med de optøede hindbær ovenpå de ristede havregryn.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 34 g
- Fedt: 10 g

Bedømmelse: 4.51 (2966 anmeldelser)