Uungrød
opskrift

Uungrød er en nem og lækker morgenmad, der tilberedes natten over. Denne opskrift er særlig praktisk til travle morgener.
Valgetid: 9 timer
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 1,5 dl knækkede byggryn
- 1 teskefuld salt
- 1 dl sødmælk
Fremgangsmåde:
1. Smør et ovnfast fad.
2. Tilsæt de knækkede byggryn, salt og mælk i fadet.
3. Sæt fadet i en ovn ved 125 grader omkring kl. 21.
4. Lad grøden bage natten over, så den er klar omkring kl. 6 om morgenen.
5. Lad grøden hvile, inden den serveres.
6. Server med bærkompot eller smørklat og mælk.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.67 (6114 anmeldelser) ★★★★★ del