Uunhaj på smør og kartofler

Uunhaj på smør og kartofler

Uunhaj på smør og kartofler
opskrift

Denne lækre opskrift på ugnsbagt gedde tilberedes med smør og løg. Serveres med kogte kartofler for et perfekt måltid.
Forberedelsestid: 1 time
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 1 spsk smør
- 2 teskefulde mineralsalt
- 110 g gedde
- 10 kogte kartofler
- 1 løg
Instruktioner:
1. Læg fiskestykket i et fad, hvor der er drysset lidt salt.
2. Drys mere salt over fisken, tilføj skiver af løg og en klat smør.
3. Bag i en forvarmet ovn ved 200 grader i cirka en time.
4. Server med kogte kartofler.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 20 g
- Fedt: 15 g
- Kulhydrater: 20 g
- Salt: 1,5 g

Bedømmelse: 4.35 (1015 anmeldelser)