Piña Colada Smoothie
opskrift

En lækker og skummende Piña Colada smoothie, perfekt til sommeren. Denne velsmagende drik kombinerer ananas- og kokos-smag og er nem at lave.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- Vaja en halv lille ananas
- En halv banan (eller en lille)
- 2 dl kokosmælk
- 1 spsk koldpresset kokosolie
- Isterninger / kølet knust is
- (Et nip kardemomme, hvis ønskes)
Fremgangsmåde:
1. Læg alle ingredienserne i en blender.
2. Blend på højeste hastighed, indtil ingredienserne er knust, og drikken er skummende.
3. Hæld smoothien i serveringsglas.
4. Pynt med frisk ananas og isterninger.
5. Server straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 220 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.78 (3254 anmeldelser) ★★★★★ del