Tonfisk- og rejesalat
Tonfisk- og rejesalat
opskrift
Denne lækre og friske salat kombinerer tun og rejer, og den er perfekt som forret eller let måltid.Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- ½ isbergsalat
- 4 tomater, skåret i både
- 1 dåse tun i olivenolie
- ½ pakke rejer
Fremgangsmåde:
1. Vask og riv isbergsalaten i hænderne ned i en skål.
2. Krydr salaten med olivenolie.
3. Tilsæt de skårne tomater, drænede rejer og tun.
4. Bland ingredienserne forsigtigt sammen.
5. Server salaten straks som forret.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 200 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fedt: 8 g
- Fiber: 2 g
Bedømmelse: 3.86 (1549 anmeldelser) ★★★★★