Tonfisketomat Sauce
opskrift

Beskrivelse: En lækker og enkel tomatsauce med tun, perfekt til pasta eller ris.
Forberedelsestid: 25 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 1 dåse hakkede tomater
- 1 dåse tunfisk
- 1 dåse tomatpuré
- 2½ dl oksefond
- 2 teskefulde sukker
- 2 teskefulde basilikum
Instruktioner:
1. Opvarm en gryde over medium varme.
2. Tilsæt de hakkede tomater, tunfisk og tomatpuré til gryden. Rør godt rundt.
3. Hæld oksefonden i blandingen og rør.
4. Tilsæt sukker og basilikum, og bland alle ingredienserne sammen.
5. Lad saucen simre ved lav varme i cirka 15-20 minutter, indtil den er blevet tykkere.
6. Server saucen med pasta eller ris.
Næringsoplysninger pr. portion:
Kalorier: 220 kcal
Protein: 18 g
Fedt: 5 g
Kulhydrater: 25 g
Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.32 (6236 anmeldelser) ★★★★★ del