Tattaripuuro
opskrift

Tattaripuuro er en nærende og glutenfri mulighed til morgenmad eller som tilbehør. Denne nemme opskrift kan laves hurtigt og er en perfekt energikilde til dagen.
Valgetid: 25 minutter
Annosstørrelse: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 dl knuste tatterskaller
- 1 teskefuld salt
- 1 liter vand
Fremgangsmåde:
1. Kog vandet op i en gryde.
2. Tilsæt de knuste tatterskaller til det kogende vand.
3. Lad grøden simre med låg i cirka 20 minutter, mens du rører indimellem.
4. Krydr med salt og rør godt før servering.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 1 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.71 (750 anmeldelser) ★★★★★ del