Savoijinkaalikålruller med svinekød og rejer
Savoijinkaalikålruller med svinekød og rejer
opskrift
Disse lækre kålruller kombinerer savojkål, svinekød og rejer med asiatiske krydderier. En perfekt ret til at bringe variation til hverdagsmaden!Forberedelsestid: 1 time
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 1 stor savojkål- 400 g svinekød (hakkede)
- 200 g rejer (skaldet)
- 1 løg (finthakket)
- 2 fed hvidløg (finthakket)
- 1 spsk sojasauce
- 1 spsk risvineddike
- 1 teskefuld ingefær (revet)
- 1 teskefuld chili (frisk eller pulver)
- 1 spsk sesamolie
- Salt og peber efter smag
- Frisk koriander (til pynt)
Instruktioner:
1. Kog savojkålsbladene i saltet vand i ca. 5-7 minutter, indtil de bliver bløde. Dræn og afkøl.2. Opvarm en pande over medium varme og tilsæt sesamolie. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sautér i et par minutter.
3. Tilsæt svinekødet til panden og steg, indtil det er gennemstegt. Krydr med sojasauce, risvineddike, revet ingefær, chili, salt og peber.
4. Tilsæt rejerne til svinekødet og steg i et par minutter, indtil rejerne er gennemstegte.
5. Tag et kålblad ad gangen og læg 1-2 spiseskefulde fyld i midten. Fold bladets kanter over fyldet og rulle stramt til en rulle.
6. Placer rullerne i et bagefad, og du kan eventuelt tilsætte lidt vand i bunden under bagningen.
7. Bag rullerne ved 180 grader i ca. 20-25 minutter.
8. Server varme med frisk koriander.
Næringsindhold per portion:
Energi: 350 kcal
Protein: 30 g
Kulhydrater: 12 g
Fedt: 20 g
Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.95 (3662 anmeldelser) ★★★★★