Raakasuklaapatukker
opskrift

Disse lækre og sunde råchokolade snacks er perfekte til at tilfredsstille din søde tand uden tilsat sukker. Forberedelsen er nem og hurtig!
Forberedelsestid: 30 minutter
Portioner: Ca. 10 barer

Ingredienser:

- 1 dl rå kakaosmør
- 1 dl rå kakao pulver
- 1 dl ahornsirup eller agavesirup
- 1/2 dl nødder (f.eks. mandler eller valnødder)
- 1/2 dl tørret frugt (f.eks. dadler eller rosiner)
- Et nip salt
- (Valgfrit: vaniljepulver eller chilipulver efter smag)

Instruktioner:

1. Smelt kakaosmørret forsigtigt i et vandbad.
2. Når kakaosmørret er smeltet, tilsæt kakao pulver og ahornsirup, og rør indtil blandingen er ensartet.
3. Tilsæt nødder og tørret frugt. Rør godt rundt.
4. Hæld blandingen i en bageform beklædt med bagepapir og jævn overfladen.
5. Lad det stivne i køleskabet i mindst 1-2 timer.
6. Skær den stivnede masse i barer og nyd!

Næringsindhold (per bar):

- Energi: 150 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.91 (854 anmeldelser) ★★★★★ del