Mustikkainen Aamujuoma
opskrift

En lækker og nærende drik, der er perfekt til morgenmad. Forberedelsestid kun 10 minutter og den lækre smag giver energi til dagen!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 teskefuld kokossukker eller rørsukker
- 2 bananer
- 4 dl soyamælk
- 2 dl vaniljesoyayoghurt
- 3 dl frostede blåbær
Instruktioner:
1. Lad blåbærene tø op ved stuetemperatur i 5-10 minutter.
2. Blend alle ingredienserne sammen med en stavblender, indtil drikken er helt glat.
3. Hæld drikken i glas, og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: ca. 250 kcal
- Protein: ca. 6 g
- Kulhydrater: ca. 45 g
- Fedt: ca. 5 g
- Fiber: ca. 5 g

Bedømmelse: 4.66 (5749 anmeldelser) ★★★★★ del