Muarin pannuleipäset
opskrift

Disse lækre pandekager kan laves hurtigt og er perfekte som snacks eller tilbehør.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: Ca. 10 stk

Ingredienser

- 1 spsk sojamel
- 3 æg
- 3 spsk mandelmel
- Smør og kokosolie til stegning
- 1 spsk kokosmel
- 2 spsk sesamfrø
- 4 spsk revet ost
- 2 teskefulde bagepulver

Instruktioner

1. Bland alle ingredienserne godt sammen i en skål.
2. Opvarm en pande over lav varme og tilsæt olie-smør blandingen.
3. Hæld dej på panden i små portioner.
4. Steg på begge sider indtil de er gyldne, ca. 3-4 minutter pr. side.
5. Gentag indtil al dejen er brugt.

Næringsindhold (per 1 pandekage, estimat)

- Energi: 70 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 2 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 4.54 (6100 anmeldelser) ★★★★★ del