Mansikkasmoothie
opskrift

En lækker og sund smoothie med friske jordbær.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 1 dl jordbær
- 1 dl fedtfri yoghurt
- 1 dl fedtfri mælk
Fremgangsmåde:
1. Læg de friske eller frosne jordbær i en blender sammen med yoghurt og mælk.
2. Blend ingredienserne indtil smoothien er glat og ensartet.
3. Hvis du bruger friske jordbær, kan du tilsætte isterninger for at køle smoothien ned.
4. Hæld smoothien op i glas og servér straks.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 120
Protein: 7 g
Fedt: 1 g
Kulhydrater: 22 g
Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.6 (514 anmeldelser) ★★★★★ del