Laihduttajan Herkkurahka
opskrift

En lækker og sund skyr, der er den perfekte snack, som tilfredsstiller sødmebehovet uden unødvendige kalorier. Ideel til dem, der vil tabe sig!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 200 g Arla Ingman Luonto+ naturel yoghurt (fedtfri)
- 125 g skyr
- Sødemiddel i væske- eller pulverform (f.eks. Canderel)
- Frostbær som jordbær, hindbær eller blåbær (efter smag)
Instruktioner:
1. Bland yoghurt og skyr i en skål, indtil blandingen er ensartet.
2. Tilsæt sødemiddel efter smag og rør godt.
3. Tilsæt de ønskede bær til blandingen og rør forsigtigt, så bærene ikke bliver mast for meget.
4. Fordel skyr-blandingen i serveringsskåle og nyd straks, eller køl ned i køleskabet før servering.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: ca. 100 kcal
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 5 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.17 (3222 anmeldelser) ★★★★★ del