Kirsbær-chokolade "is"
opskrift

Denne lækre mælkefri og veganske is er den perfekte morgenmad, der er både sund og fyldt med smag. Kombinationen af kirsebær og chokolade vil også begejstre børnene!
Forberedelsestid: 10 minutter + frysetid
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 kopper friske kirsebær, uden sten
- 2 bananer
- 1/4 kop kakao
- 1 spsk ahornsirup (valgfrit)
- 1/2 teskefuld vaniljeekstrakt
- Et nip salt
- Chokoladechips eller kakaonibs til pynt
Instruktioner:
1. Skær bananerne i skiver og fryse dem i ca. 2-3 timer.
2. Fjern stenene fra kirsebærene og tilsæt dem til blenderen sammen med de frosne bananer.
3. Tilsæt kakao, ahornsirup, vaniljeekstrakt og salt til blenderen.
4. Blend alle ingredienserne til en jævn masse.
5. Hæld blandingen i en skål og sæt den i fryseren i ca. 1-2 timer, så den kan stivne.
6. Server isen pyntet med chokoladechips eller kakaonibs.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 1 g
- Sukker: 20 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.96 (2854 anmeldelser) ★★★★★ del