Jordbærmælk
Jordbærmælk
opskrift
En frisk og sød jordbærmælk er den perfekte drik til sommerdage. Denne lækre smoothie kombinerer friske jordbær og mælk, og den er nem at lave.Valgetid: 10 minutter
Annosstørrelse: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl friske jordbær- 3 dl mælk (eller plantemælk)
- 1 spsk sukker (efter smag)
- 1 teskefuld vaniljesukker (efter smag)
- Is (valgfrit)
Instruktioner:
1. Vask jordbærene grundigt og fjern stilkene.2. Læg jordbær, mælk, sukker og vaniljesukker i en blender.
3. Blend alle ingredienserne til en jævn konsistens.
4. Tilsæt is, hvis du ønsker drikken koldere og mere forfriskende.
5. Hæld jordbærmælken i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion, estimeret):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 5 g
Bedømmelse: 4.6 (4753 anmeldelser) ★★★★★