Kaalilaatikko Nikkelle (munaton ja maidoton)
opskrift

Denne lækre kålaffel er nem at forberede og passer perfekt til hverdag eller fest. Den er fyldt med smag og nærende ingredienser.

Valmistusaika: 1 time
Annosmäärä: 4-6

Ainekset:

- 1 kg hvidkål
- 1 l vand
- 2-3 teskefulde salt
- 700 g svinekød- og oksekødsfars
- 1 stor løg
- 1 bouillonterning (lactosefri)
- 1 pakke bacon skiver
- Lidt olie og margarine til stegning

Ohjeet:

1. Hak løget og svits det i olie og margarine på en pande, indtil det er smukt gyldent.
2. Tilsæt kødfarsen til løget og brun det let. Krydr med sort peber og salt.
3. Hak bacon skiverne og tilsæt dem til panden. Steg i et kort øjeblik, indtil baconet er let sprødt.
4. Hæld vandet i en stor gryde og tilsæt hvidkålen samt bouillonterningen. Kog, indtil kålen er blød.
5. Sammenfør kålen og kødblandingen, og rør godt. Hæld blandingen i et ovnfast fad.
6. Bag i en forvarmet ovn ved 175 grader i ca. 30-40 minutter, indtil overfladen er smukt gyldenbrun.

Ravintosisältö (annos kohti):
- Kalorier: 450 kcal
- Protein: 35 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 25 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 3.35 (4908 anmeldelser) ★★★★★ del