Jauhelihapihver
opskrift

Disse lækre hakkebøffer er nemme og hurtige at lave. De er perfekte til hverdagsmad eller til grillfester.
Forberedelsestid: 25 minutter
Antal portioner: 4 bøffer
Ingredienser:
- 1 stk. æg
- 400 g hakket kød (svin-okse)
- 1 dl fransk løgsuppe (ufortyndet)
- 1 dl vand
- 1 teskefuld krydderpeber
Instruktioner:
1. Bland løgsuppe og vand i en skål. Lad blandingen svulme op i et øjeblik.
2. Tilsæt hakket kød, krydderier og æg. Rør alle ingredienserne sammen til en ensartet masse.
3. Form dejen til bøffer.
4. Steg bøfferne i ovnen ved 200 grader i ca. 10-15 minutter, indtil de er gennemstegte.
Næringsindhold (pr. bøf):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 20 g
- Fedt: 15 g
- Kulhydrater: 5 g

Bedømmelse: 4.15 (633 anmeldelser) ★★★★★ del