Vihersmoothie med Mango
opskrift

En lækker og sund smoothie, perfekt til en forfriskende start på dagen.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 1 mango
- En håndfuld spinat (frisk eller frossen)
- Kokosmælk (efter smag)
Fremgangsmåde:
1. Skræl mangoen og fjern stenen. Skær mangoen i små tern.
2. Tilsæt mangoternene i en blender.
3. Tilsæt den ønskede mængde spinat i blenderen.
4. Hæld kokosmælk i blenderen, så ingredienserne er dækket.
5. Blend alle ingredienserne sammen til en jævn smoothie.
6. Hæld smoothien op i et glas og nyd!
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 150 kcal
Protein: 2 g
Fedt: 5 g
Kulhydrater: 25 g
Kostfibre: 3 g

Bedømmelse: 3.71 (6374 anmeldelser) ★★★★★ del