Frugt Wrap
opskrift

Frugt Wrap er en frisk og lækker snack, der kombinerer søde frugter og salt kalkunpålæg. Denne hurtige opskrift er perfekt til frokost eller som en snack.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 1
Ingredienser:
- 1 tortillade
- 50 g kalkunpålæg
- Ca. 35 g dåseananas
- 1 fersken
- Blader af iceberg salat
Fremgangsmåde:
1. Skær kalkunpålæg og fersken i strimler.
2. Dræn dåseananas godt og skær det i små tern.
3. Fordel kalkunstrimler, ferskentern og ananas på tortillade.
4. Læg iceberg salatblade ovenpå.
5. Rul tortillaen stramt sammen og pak den ind i folie.
6. Nyd wrap'en kold.
Næringsindhold (cirka):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 8 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.25 (2360 anmeldelser) ★★★★★ del