Hedelmät med selleri
opskrift

Beskrivelse: En sund og lækker smoothie med frugt og selleri, perfekt til morgenmad.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 2 modne bananer
- 1 æble
- 1 stang selleri
- 1 dl havregryn
- 2 dl mandelmælk (eller anden plantebaseret mælk)
- 1 spsk honning eller agavesirup (valgfrit)
- Kanel efter smag
Fremgangsmåde:
1. Skær bananer og æble i mindre stykker.
2. Skær selleristangen i små stykker.
3. Læg alle ingredienserne i en blender og blend, indtil blandingen er glat og grøn.
4. Server straks og nyd en nærende morgenmad!
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 220
Protein: 4g
Fedt: 3g
Kulhydrater: 45g
Fiber: 6g
Sukker: 10g

Bedømmelse: 3.46 (2638 anmeldelser) ★★★★★ del