Banaani-jordbær morgenmadsskål
opskrift

En lækker og nærende morgenmadsskål, der er hurtig at lave. Perfekt til at starte din dag og kan pyntes efter eget valg!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 1

Ingredienser:

- 1 moden banan
- 1 dl jordbær
- 1 dl yoghurt (f.eks. græsk eller plantebaseret)
- 1 spsk honning (valgfrit)
- 2 spsk granola eller mysli
- Bær og frugt til pynt (f.eks. blåbær, hindbær, kiwi)
- Nødder eller frø (f.eks. valnødder, solsikkefrø)
- Spiselige blomster (valgfrit)

Instruktioner:

1. Skræl bananen og skær den i skiver.
2. Skyl jordbærene og skær dem i skiver.
3. Læg yoghurten i bunden af en skål.
4. Arranger bananskiverne og jordbærene ovenpå yoghurten.
5. Tilsæt honning ovenpå yoghurten, hvis du bruger det.
6. Drys granola eller mysli over skålen.
7. Pynt med bær, frugt, nødder og spiselige blomster.
8. Server straks og nyd!

Næringsindhold (ca.):

- Energi: 350 kcal
- Protein: 10 g
- Kulhydrater: 60 g
- Fedt: 8 g
- Fiber: 5 g
Nyd din lækre og nærende morgenmad!

Bedømmelse: 3.95 (240 anmeldelser) ★★★★★ del