Omena-kaurapaistos
oppskrift

En herlig og lettlaget eple- og havregrynsgrateng, perfekt som dessert eller snacks. Server med vaniljesaus eller yoghurt.
Valgetid: 45 minutter
Antall porsjoner: 4-6 porsjoner
Ingredienser:
- 4 middels store epler
- 2 ss sukker
- En klype kanel
- 100 g margarin
- 1 dl sukker
- 3 dl havregryn
Fremgangsmåte:
1. Skrell og del eplene i båter. Legg eplebåtene i en smurt form.
2. Dryss sukker og kanel over eplebåtene og bland godt.
3. Smelt margarinen og bland den med sukkeret og havregrynene.
4. Fordel havreblandingen jevnt over eplebåtene.
5. Stek i ovnen på 200 grader i ca. 30 minutter, til toppen er gyllenbrun.
6. Server varm med vaniljesaus eller yoghurt.
Næringsinnhold (per porsjon, estimert):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 3 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 12 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 4.56 (5032 anmeldelser) ★★★★★ del