Maukas Kesäkaali
oppskrift

Kesäkaali er en deilig og frisk siderett til grillmat, som gir smak og farge til sommermåltider.
Valgetid: 20 minutter
Annosstørrelse: 4

Ingredienser:

- 1 liten kesäkaali
- 2 ss olivenolje
- 1 ss balsamicoeddik
- 1 ts salt
- 1/2 ts svartpepper
- 1 dl hakket fersk persille
- 1 dl cherrytomater, delt i to

Fremgangsmåte:

1. Skyll kesäkaali og kutt den i fire deler.
2. Forvarm grillen til middels varme.
3. Bland olivenolje, balsamicoeddik, salt og svartpepper i en bolle.
4. Pensle kesäkaalibitene med olje-blandingen.
5. Grill kålen i ca. 5-7 minutter på hver side, til den er myk og har fått en fin farge.
6. Ta kesäkaali av grillen og legg den på et serveringsfat.
7. Topp med cherrytomater og hakket persille.
8. Server varm som tilbehør til grillmat.
Næringsinnhold per porsjon:
- Energi: 120 kcal
- Protein: 3 g
- Karbohydrater: 8 g
- Fett: 9 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 4.93 (397 anmeldelser) ★★★★★ del