Vadelma-hedelmärahka
oppskrift

En herlig og frisk vadelma-hedelmärahka, perfekt som dessert eller snack. Forberedelsestid er kun 10 minutter, og denne oppskriften gir 2 porsjoner.
Ingredienser:
- 1 stk fersken eller nektarin
- 1,4 dl bringebær
- 1 boks melkefri kesam (0,3% fett, Valio)
- 1 boks fruktsalat (tropiske frukter i juice, Rainbow)
Fremgangsmåte:
1. Skjær fersken eller nektarin i skiver.
2. Bland alle ingrediensene i en bolle.
3. Nyt med en gang eller la det stå i kjøleskapet en stund for å sette seg.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 8 g
- Karbohydrater: 25 g
- Fett: 1 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 3.45 (4979 anmeldelser) ★★★★★ del