Hedelmärahka
oppskrift

Hedelmärahka er en frisk og enkel dessert som lages raskt. Den passer perfekt til sommerdager eller som en sunn snack.
Valgetid: 15 minutter
Antall porsjoner: 4 porsjoner
Ingredienser:
- 1 boks kesam
- 2 ss sukker
- 1 banan
- 2 mandariner
- 1 kiwi
- Fruktsaft
Fremgangsmåte:
1. Rør ut kesamen i en bolle og tilsett fruktsaften.
2. Skjær bananen og kiwien i biter og bland dem inn i kesamen.
3. Skrell mandarinene og klipp dem i biter før du tilsetter dem i blandingen.
4. Søt blandingen med sukker etter smak.
5. Fordel kesamen i porsjonsskåler.
6. Hvis ønskelig, kan du dekorere porsjonene med friske fruktbiter eller skiver.
Næringsinnhold per porsjon:
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 5 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 1 g
- Sukker: 15 g

Vurderinger: 3.09 (2286 anmeldelser) ★★★★★ del