Uuniomler
oppskrift

Lett og deilig dessert med fyldige epler, perfekt til dessert eller mellommåltid. Søtheten i fyllet kan justeres etter eplenes sødme.
Valgetid: 50 minutter
Antall porsjoner: 6-8 porsjoner
Ingredienser:
- 6-8 epler
- 1 dl havregryn
- 50 g smør
- 0,5 dl sirup
- 0,5 dl sukker
- 1 ts kanel
- (valgfritt) sitronsaft
Fremgangsmåte:
1. Fjern kjernene fra eplene med en eplefjerner.
2. Smelt smøret og bland det med havregrynene. Tilsett sirup, sukker og kanel. Bland godt. Du kan tilsette sitronsaft hvis eplene er veldig søte.
3. Fyll eplene med blandingen. Hvis det renner over, er det greit, men fyllingen gir mer smak.
4. Legg de fylte eplene i en ildfast form.
5. Stek i ovnen på 200 grader i 20-30 minutter, til eplene er myke.
6. La dem avkjøle litt før servering. Server med vaniljeis.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 200 kcal
- Protein: 2 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 8 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 4.79 (2366 anmeldelser) ★★★★★ del