Mango- og Blåbærmilkshake
oppskrift

Denne deilige mango- og blåbærmilkshake kombinerer tropisk mango med saftige blåbær. Perfekt som en forfriskende snack eller dessert!
Valgetid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 1 moden mango
- 1 dl blåbær (ferske eller frosne)
- 2 dl melk (eller plantebasert alternativ)
- 1 dl vaniljeis (valgfritt)
- 1 ss honning eller sukker (etter smak)
- Isbiter (valgfritt)
Fremgangsmåte:
1. Skrell og kutt mangoen i biter.
2. Ha mango, blåbær, melk, is (hvis du bruker) og honning i en blender.
3. Bland alle ingrediensene til en jevn milkshake.
4. Tilsett isbiter hvis du ønsker en kaldere og tykkere milkshake. Bland igjen.
5. Hell milkshaken i glass og server umiddelbart.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 220 kcal
- Protein: 5 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 7 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 3.61 (5678 anmeldelser) ★★★★★ del