Tuliset marinerte auberginer

Tuliset marinerte auberginer

Tuliset marinerte auberginer
oppskrift

Disse krydrede auberginene er en perfekt tillegg til tapas eller med brød. De tilfører også smak til en mettende salat.
Valgetid: 30 minutter
Porsjonsantall: 4-6

Ingredienser:

- 2 mellomstore auberginer
- 2 hvitløksfedd
- 1 dl olivenolje
- 2 ss balsamicoeddik
- 1 ts chili (eller etter smak)
- 1 ts salt
- 1/2 ts svart pepper
- 1 ss fersk persille (hakket)

Fremgangsmåte:

1. Skjær auberginene i skiver eller terninger og legg dem i et dørslag. Dryss over salt og la dem trekke i ca. 15 minutter for å fjerne overflødig væske.
2. Skyll auberginene i kaldt vann og tørk dem med papirhåndkle.
3. Varm olivenoljen i en panne over middels varme. Tilsett knust hvitløk og chili, og stek i et minutt til hvitløken er gyllenbrun.
4. Legg auberginene i pannen og stek i ca. 10-15 minutter til de er myke og gyllenbrune.
5. Bland balsamicoeddik, salt og svart pepper. Hell blandingen over auberginene og rør godt.
6. La auberginene marinere i ca. 10 minutter før servering. Pynt med hakket persille.

Næringsinnhold (per porsjon/100g):

- Energi: 120 kcal
- Protein: 1 g
- Karbohydrater: 8 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 4.52 (3121 anmeldelser)