Tabasco-marinert Salat
oppskrift

En frisk og spicy salat med Tabasco, perfekt for en lett middag eller som tilbehør. Forberedelsestid: 20 minutter. Serverer: 2.
Ingredienser:
- Tabasco-saus
- Friske grønnsaker (f.eks. paprika, agurk, tomat)
- Grillet kylling eller tofu
- Salatblanding
- Olivenolje
- Salt
- Pepper
- Sitronjuice
Fremgangsmåte:
1. Forbered grønnsakene: vask, skrell og skjær dem i ønsket størrelse.
2. Grill kyllingen eller tofu til den er gjennomstekt og har fått en fin farge.
3. Bland salatblandingen med grønnsakene.
4. Lag dressingen ved å blande olivenolje, sitronjuice, salt, pepper og ønsket mengde Tabasco-saus.
5. Legg den grillede kyllingen eller tofu på toppen av salaten.
6. Hell dressingen over salaten og bland godt.
7. Server umiddelbart og nyt de spicy herlighetene!
Næringsinformasjon (per porsjon):
- Kalorier: 350
- Protein: 25g
- Karbohydrater: 15g
- Fett: 20g
- Fiber: 5g

Vurderinger: 4.54 (1178 anmeldelser) ★★★★★ del