Tuhti fruktsalat
Tuhti fruktsalat
oppskrift
Denne deilige fruktsalaten er en næringsrik og smakfull snack som er enkel å lage. Den inkluderer friske frukter som gir vitaminer og smak.Valgetid: 10 minutter
Porsjonsstørrelse: 2
Ingredienser:
- 1 stk appelsin
- 1 stk eple
- 1 stk banan
Instruksjoner:
1. Skjær opp alle fruktene i biter.
2. Legg de oppskårne fruktene i en bolle.
3. Mos fruktene med en stavmikser til en jevn konsistens.
4. Nyt straks, før puréen blir mørkere.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 2 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 0 g
- Fiber: 5 g
- Sukker: 25 g
Vurderinger: 3.73 (187 anmeldelser) ★★★★★