Piña Colada -smoothie
oppskrift

En forfriskende og luftig Piña Colada-smoothie som er den perfekte sommerdrikken. Denne deilige drikken kombinerer smaken av ananas og kokos, og den er enkel å lage.
Valgetid: 10 minutter
Annosmengde: 2 porsjoner
Ingredienser:
- Nesten en halv liten ananas
- En halv banan (eller en liten)
- 2 dl kokosmelk
- 1 ss kaldpresset kokosolje
- Isbiter/knust is
- (En klype kardemomme om ønskes)
Fremgangsmåte:
1. Legg alle ingrediensene i en blender.
2. Bland på full hastighet til ingrediensene er knust og smoothien er luftig.
3. Hell smoothien i serveringsglass.
4. Pynt med fersk ananas og isbiter.
5. Server umiddelbart.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 220 kcal
- Protein: 2 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 3.19 (999 anmeldelser) ★★★★★ del