Pina Colada Smoothie
oppskrift

En forfriskende og tropisk smoothie som tar tankene til en sommerferie. Perfekt som en godbit på en varm dag.

Valmistusaika: 10 minutter
Annosmäär: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 2 dl ananas (fersk eller hermetisert)
- 2 dl kokosmelk
- 1 banan
- 1 dl yoghurt (f.eks. kokos- eller vaniljeyoghurt)
- 1 ss honning eller søtning etter smak
- 1 dl isbiter
Fremgangsmåte:
1. Ha alle ingrediensene i en blender.
2. Bland til massen er jevn og kremet.
3. Smak og tilsett mer søtning om nødvendig.
4. Hell smoothien i glass og pynt eventuelt med ananasbiter eller kokosflak.
5. Nyt straks!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 4 g
- Karbohydrater: 40 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 4.43 (5329 anmeldelser) ★★★★★ del