Marli Toti Smoothie
oppskrift

En deilig og næringsrik smoothie som lages raskt, perfekt som frokost eller snacks. Marli Toti gir smak og næring til smoothien!
Valgetid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 2 dl Marli Toti
- 1 banan
- 1 dl frosne jordbær
- 1 dl yoghurt (f.eks. naturell eller vanilje)
- 1 ss honning (valgfritt)
- 1 dl melk eller plantebasert melk
- 1/2 dl havregryn
Fremgangsmåte:
1. Skrell bananen og skjær den i biter.
2. Tilsett alle ingrediensene i en blender.
3. Bland til smoothien er helt glatt og kremet.
4. Hell smoothien i glass og nyt den straks.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 220 kcal
- Protein: 6 g
- Karbohydrater: 40 g
- Fett: 3 g
- Fiber: 5 g

Vurderinger: 4.42 (3507 anmeldelser) ★★★★★ del