Tortilla med forskjellige fyllinger
Tortilla med forskjellige fyllinger
oppskrift
En deilig og allsidig tortillaoppskrift som passer for hele familien eller større grupper. Fyll tortillene med dine favorittingredienser og nyt!Valgetid: 30 minutter
Antall porsjoner: 6-8 tortillier
Ingredienser:
- 2 dl hvetemel - 1 dl maismel
- 1 ts salt
- 1 ss olje
- 1,5 dl vann
- Fyll (for eksempel):
- Stekt kylling eller tofu
- Salat
- Tomat
- Avokado
- Ost
- Salsa eller guacamole
Fremgangsmåte:
1. Bland hvetemelet, maismelet og saltet i en bolle. 2. Tilsett olje og vann i deigen, og elte til den er jevn.
3. Del deigen i 6-8 deler og trill dem til baller.
4. Kjevle ut hver ball til en tynn leiv.
5. Stek tortillene i en varm panne i ca. 1-2 minutter på hver side, til de er lett gyldne.
6. Fyll tortillene med ønsket fyll og nyt!
Næringsinnhold per tortilla (uten fyll):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 4 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 3 g
- Fiber: 2 g
Vurderinger: 3.34 (4012 anmeldelser) ★★★★★