Tortilla med kyllingfyll
Tortilla med kyllingfyll
oppskrift
En enkel og smakfull tortilla fylt med kylling, grønnsaker og ost. Perfekt til lunsj eller middag! Forberedelsestid: 15 minutter
Porsjoner: 2
Ingredienser:
- 1 fullkornstortilla
- Hvitløk kremost
- Vårløk, hakket
- Rødløk, hakket
- 2 jalapeños, etter smak
- Osteterninger
- Tomatsalsa, etter smak
- Sitronmarinerte kyllingstrimler
Fremgangsmåte:
1. Smør hvitløkskremost jevnt over fullkornstortillan.
2. Dryss hakket vårløk og rødløk over kremosten.
3. Skjær jalapeños i skiver og legg dem på tortillaen etter smak.
4. Fordel osteterningene jevnt over fyllet.
5. Ha tomatsalsa over tortillaen og juster styrken etter ønske.
6. Legg sitronmarinerte kyllingstrimler over fyllet.
7. Brett tortillaen i to og stek den i panne eller grill til den er gyllenbrun og osten har smeltet.
8. Server varm og nyt!
Næringsinformasjon per porsjon:
- Kalorier: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 40 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 5 g
Vurderinger: 4.61 (3172 anmeldelser) ★★★★★