Tirripaisti "Talon tapaan"
Tirripaisti "Talon tapaan"
oppskrift
Denne deilige tirripaisten er et perfekt valg for fest eller hverdagsmiddag. Oppskriften tar deg med på en smaksreise der tradisjoner og smakfulle ingredienser møtes. Forberedelsestid: 1,5 timer
Antall porsjoner: 4-6
Ingredienser:
- 800 g kyllingbrystfileter- 2 ss olivenolje
- 1 løk, hakket
- 2 hvitløksfedd, knust
- 2 dl kremfløte
- 1 dl kyllingbuljong
- 1 ss sennep
- 1 ss honning
- 1 ts salt
- 1/2 ts svart pepper
- 1 ts tørket timian
- 1/2 dl fersk persille, hakket
Fremgangsmåte:
1. Varm olivenolje i en stor stekepanne over middels varme. Tilsett hakket løk og surr til den er myk.2. Tilsett knust hvitløk og stek i ytterligere ett minutt.
3. Legg kyllingbrystfiletene i pannen og stek til de er gyllenbrune på begge sider.
4. Bland kremfløte, kyllingbuljong, sennep, honning, salt, svart pepper og timian i en bolle. Hell blandingen over kyllingen i pannen.
5. La retten småkoke på lav varme i ca. 15-20 minutter, til kyllingen er helt gjennomstekt og sausen har tyknet litt.
6. Server med hakket persille drysset over.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 360 kcal- Protein: 40 g
- Karbohydrater: 10 g
- Fett: 18 g
- Fiber: 1 g
Vurderinger: 4.95 (4234 anmeldelser) ★★★★★