Herkuleiske Kananuggetter
oppskrift

Disse hjemmelagde kyllingnuggettene er sprø og deilige, perfekt for hele familien.
Forberedelsestid: 30 minutter
Porsjonsstørrelse: 4 porsjoner
Ingredienser:
- 500 g kyllingfilet
- 1 dl hvetemel
- 1 dl brødsmuler
- 2 egg
- 1 ts salt
- 1/2 ts svart pepper
- 1/2 ts paprika
- 1/2 ts hvitløkspulver
- Olje til steking
Fremgangsmåte:
1. Skjær kyllingfiletene i små biter.
2. Forbered tre separate boller: en for hvetemelet, en for piskede egg og en for brødsmulene.
3. Krydre hvetemelet med salt, svart pepper, paprika og hvitløkspulver.
4. Dypp kyllingbitene først i hvetemelet, deretter i eggene og til slutt i brødsmulene.
5. Varm opp olje i en panne på middels varme. Stek nuggettene til de er gyldenbrune og sprø, ca. 4-5 minutter på hver side.
6. Legg nuggettene på et papirhåndkle for å renne av overflødig olje.
7. Server varme med en dipp.
Næringsinnhold (per porsjon):
Kalorier: 320 kcal
Protein: 25 g
Karbohydrater: 30 g
Fett: 15 g
Fiber: 2 g

Vurderinger: 4.65 (2939 anmeldelser) ★★★★★ del