Seitivuoka Italiana
oppskrift

En deilig rett med smakfull tomatsaus og kremet konsistens. Perfekt for hverdagsmiddag!
Valgfrie tid: 30 minutter
Antall porsjoner: 4

Ingredienser

- 1 pk seiti
- 1 boks tomatsaus (Napoli)
- 1 ts oregano
- 3 dl melk
- 2 ss hvetemel eller maizena
- 1 dl revet ost (f.eks. mozzarella eller parmesan)
- Salt og pepper etter smak

Instruksjoner

1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. Legg seiten i en smurt ildfast form.
3. Bland tomatsausen og oreganoen, og hell den over seiten.
4. Varm opp melken i en kjele. Tilsett hvetemelet eller maizena, og rør godt. La blandingen koke til den tykner.
5. Krydre blandingen med salt og pepper. Hell den over seiten.
6. Dryss revet ost jevnt over retten.
7. Stek i ovnen i ca. 20-25 minutter, til osten har smeltet og fått en vakker gyllen farge.
8. La retten hvile i noen minutter før servering.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 25 g
- Karbohydrater: 20 g
- Fett: 18 g
- Fiber: 2 g
Nyt den deilige seitivuokasen!

Vurderinger: 4.63 (1472 anmeldelser) ★★★★★ del