Rapsakat muikker i air fryer
oppskrift

En enkel og smakfull oppskrift på sprø muikker tilberedt i air fryer. Perfekt som middag eller som en del av et festmåltid.
Forberedelsestid: 10 minutter
Steketid: 8 minutter
Porsjoner: 4
Ingredienser:
- 500 g rensede muikker
- Fint havsalt
- Brødsmuler
- Kvernet hvit pepper
Fremgangsmåte:
1. Legg muikkene på bakepapir og dryss fint havsalt over dem etter smak.
2. Ha brødsmulene på en tallerken og krydre med kvernet hvit pepper om ønskelig.
3. Vend muikkene i brødsmulene og plasser dem luftig på kurven i air fryeren.
4. Stek ved 200 °C i 8 minutter.
5. Ta ut de stekte muikkene og gjenta prosessen til alle muikkene er ferdige.
6. Server straks med potetmos og salat.
Næringsinformasjon per porsjon:
- Kalorier: 250
- Protein: 25 g
- Karbohydrater: 15 g
- Fett: 10 g

Vurderinger: 3.39 (2273 anmeldelser) ★★★★★ del