Raikas tonnikalasalat
oppskrift

En lett og frisk salat med tonfisk, mozzarella og grønnsaker. Perfekt til lunsj eller som en lett middag.
Forberedelsestid: 15 minutter
Serveringsstørrelse: 2 personer
Ingredienser:
- 1 kpl lehtisalaattiruukkua
- 3 kpl tomaattia
- 1 pkt tuoretta mozzarella-juustoa
- 1 prk tonnikalahiutaleita öljyssä
- Öljyä (esim. oliiviöljyä)
Fremgangsmåte:
1. Vask lehtsalaten og riv den i biter før du legger den på tallerkenen.
2. Kutt tomatene i biter og legg dem i salaten.
3. Skjær mozzarella-osten i skiver og tilsett den til salaten.
4. Sil av tonfisken og legg den i salaten.
5. Drypp litt olje over salaten og bland ingrediensene forsiktig sammen.
6. Server med en gang og nyt den friske smaken!
Næringsinformasjon (per servering):
Kalorier: 350
Protein: 25g
Fett: 20g
Karbohydrater: 10g
Fiber: 3g

Vurderinger: 3.21 (1948 anmeldelser) ★★★★★ del