Raikas Appelsin-Æble-Selleri-Limejuice
oppskrift

En frisk og sunn juice som er perfekt for å starte dagen. Full av vitaminer og smak, ideell til frokost eller som en forfriskning med venner.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2-3 glass
Ingredienser:
- 2 appelsiner
- 2 epler
- 2 selleristenger
- Saften fra 1 lime
- 1-2 ts honning (valgfritt)
- Vann etter behov
Fremgangsmåte:
1. Vask og skrell appelsinene. Kutt dem i biter.
2. Vask eplene og del dem i fire. Fjern kjernene.
3. Vask selleristengene og kutt dem i små biter.
4. Press saften fra limen.
5. Legg alle ingrediensene i en blender. Tilsett honning hvis ønskelig.
6. Bland til blandingen er jevn. Du kan tilsette vann om du ønsker en tynnere konsistens.
7. Sil juicen hvis ønskes, eller nyt den som den er.
8. Hell juicen i glass og server straks.
Næringsinnhold (per porsjon, ca. 200 ml):
- Kalorier: 80 kcal
- Proteiner: 1 g
- Karbohydrater: 20 g
- Fett: 0 g
- Fiber: 2 g
- C-vitamin: 30 mg (50 % av daglig behov)

Vurderinger: 3.67 (819 anmeldelser) ★★★★★ del