Omena-Karamellikerrospuuro
oppskrift

En deilig og smakfull havregrøt med eple og karamell, perfekt til frokost. Forberedelsestid er bare 15 minutter, og oppskriften gir én porsjon.
Ingredienser:
- 1 dl havregryn
- 2 dl melk (eller plantebasert melk)
- 1 eple
- 2 ss karamellsaus
- 1 ss honning (valgfritt)
- Kanel etter smak
- En klype salt
Fremgangsmåte:
1. Kok havregrynene i melk i en kjele på middels varme i ca. 5-7 minutter, til grøten tykner.
2. Skrell og kutt eplet i små terninger. Tilsett epleterningene i grøten og rør godt.
3. Smak til grøten med honning, kanel og en klype salt.
4. Hell grøten i en bolle og drypp karamellsausen over.
5. Du kan eventuelt drysse mer kanel og pynte med eplebiter om ønskelig.
Nyt en deilig og energisk frokost!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 8 g
- Karbohydrater: 65 g
- Fett: 7 g
- Fiber: 6 g

Vurderinger: 3.41 (822 anmeldelser) ★★★★★ del