Mausteinen tonfisk- og maisesalat
oppskrift

Denne raske og smakfulle salaten kombinerer søt mais, cottage cheese og chilitonfisk, og skaper et perfekt måltid eller tilbehør. Forberedelsestiden er bare 10 minutter og den gir flere porsjoner.
Valgetid: 10 minutter
Antall porsjoner: 4-6 porsjoner

Ingredienser

- 1 boks søt mais
- 1 boks cottage cheese
- 1 boks chilitonfisk
- Frisk gressløk etter smak

Instruksjoner

1. Hell av vannet fra søt mais og hell det i en bolle.
2. Tilsett cottage cheese og chilitonfisk i bollen.
3. Finhakk gressløk og bland det inn med de andre ingrediensene.
4. Rør alle ingrediensene godt sammen.
5. Server umiddelbart eller la det stå i kjøleskapet en stund før servering.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 220 kcal
- Protein: 22 g
- Karbohydrater: 18 g
- Fett: 8 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 3.31 (1724 anmeldelser) ★★★★★ del