Kolmen kaalin salat
oppskrift

En frisk og sunn salat med tre typer kål, enkel å lage og smaker herlig.
Valgetid: 15 minutter
Annosmengde: 4

Ingredienser:

- 200 g varhaiskål
- 100 g lehtkål
- 100 g palmukål (svartkål)
- 1 ts sormsalt
- Saften av 1 sitron
- 3 ss olivenolje

Instruksjoner:

1. Strimle varhaiskålen fint.
2. Fjern de harde stilkene fra lehtkålen og palmukålen, og riv bladene inn i en salatbolle med hendene. (Husk å vaske og tørke bladene før bruk.)
3. Krydre kålen med sormsalt, press litt sitronsaft over og tilsett god olivenolje.
4. Bland ingrediensene godt sammen og server.
Sommerens beste salat er klar til å nytes!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 120 kcal
- Protein: 3 g
- Karbohydrater: 8 g
- Fett: 9 g
- Fiber: 4 g

Vurderinger: 4.83 (3825 anmeldelser) ★★★★★ del