Muunneltbar Marjagrøt
oppskrift

Enkel og velsmakende marjagrøt som lett kan tilpasses etter egne preferanser. Forberedelsestid er kun 15 minutter, og oppskriften gir 4 porsjoner.
Ingredienser:
- 2 dl mannagryn
- 6 dl melk
- 1 dl tyttebær (eller andre bær som rips, plommer, eple, pære)
- 2 ss sukker (eller etter smak)
- 1 ts vaniljesukker (valgfritt)
- 2 dl kremfløte (valgfritt, pisket)
- Kakao eller sjokolade (valgfritt, til sjokoladeversjonen)
Fremgangsmåte:
1. Varm opp melken i en kjele og tilsett mannagrynene.
2. La blandingen koke på lav varme i ca. 10 minutter, til grøten har tyknet.
3. Tilsett bærene, sukkeret og vaniljesukkeret, og rør godt.
4. Hvis ønskelig, kan du piske kremfløten og blande den inn i grøten.
5. Serveres varm eller avkjølt.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: ca. 200 kcal
- Protein: 6 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 8 g
- Fiber: 2 g
Husk at oppskriften kan varieres etter din smak!

Vurderinger: 4.12 (1813 anmeldelser) ★★★★★ del