Kanervainens Iltatee
oppskrift

En deilig urtete perfekt for kveldstid. Forberedt på 15 minutter, gir 2 porsjoner.
Ingredienser:
- Kanervablomster
- Bringebærblader
- Hestehovblomster
- Kamille
- Kornblomster
- Oregano-blomster
- Varmt vann
Fremgangsmåte:
1. Samle og tørk kanervablomster og de andre urtene du ønsker å bruke.
2. Ta omtrent 1-2 teskjeer med tørkede urter (du kan bruke ønsket kombinasjon).
3. Legg urtene i en tekanne eller en kopp.
4. Kok opp vann og hell det over urtene.
5. La teen trekke i cirka 5-10 minutter.
6. Sil teen og nyt den varm.
Nydelig iltatee er klart!
Næringsinformasjon per porsjon:
Kalorier: 5 kcal
Fett: 0 g
Karbohydrater: 1 g
Protein: 0 g
Fiber: 0 g

Vurderinger: 4.41 (2103 anmeldelser) ★★★★★ del