Hunajainen Marjaseos
oppskrift

En deilig og sunn marjaseos som passer perfekt til frokost eller dessert. Rask og enkel å lage!
Valgetid: 5 minutter
Antall porsjoner: 1 porsjon

Ingredienser

- 100 gram bær (helst blåbær)
- 1 spiseskje flytende honning
- 1 teskje melis

Fremgangsmåte

1. Hell omtrent 100 g frosne bær på en tallerken.
2. Tilsett 1 ss flytende honning over bærene. Juster mengden honning etter smak, men husk at for mye honning kan gjøre blandingen for søt.
3. Dryss til slutt 1 ts melis over bærene.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 1 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 0 g
- Fiber: 5 g

Vurderinger: 3.15 (543 anmeldelser) ★★★★★ del