Enkle og smakfulle feta-kjøttkaker
Enkle og smakfulle feta-kjøttkaker
oppskrift
Disse smakfulle kjøttkakene lages uten unødvendig stress, selv midt i en travel hverdag. Bare bland alle ingrediensene til en masse, form dem til kaker og stek dem i pannen. Forberedelsestid: 20 minutter
Antall porsjoner: 4 kjøttkaker
Ingredienser:
- 400 g økologisk storfekjøttdeig - 100 g økologisk fetaost, smuldret
- 2 ts tørket oregano
- 1 ts hvitløkpulver
- 1 ts salt
- 1/2 ts svart pepper
- 2 ss olivenolje til steking
Instruksjoner:
1. Bland alle ingrediensene i en stor bolle til de er godt kombinert. 2. Form blandingen til 4-6 kjøttkaker.
3. Varm olivenolje i en panne over middels varme.
4. Stek kjøttkakene i ca. 4-5 minutter på hver side, til de er gyldenbrune og gjennomstekte.
5. Server kjøttkakene med ønsket grønnsaksdamp og saus.
Næringsinnhold (per 1 kjøttkake):
Kalorier: 250 kcal
Protein: 24 g
Karbohydrater: 2 g
Fett: 17 g
Fiber: 0 g
Vurderinger: 3.57 (6160 anmeldelser) ★★★★★