Fruktig Wrap
Fruktig Wrap
oppskrift
Fruktig wrap er en frisk og deilig snack som kombinerer søte frukter og salt kalkunpålegg. Denne raske oppskriften er perfekt til lunsj eller som en liten snack.Valgetid: 15 minutter
Antall porsjoner: 1
Ingredienser:
- 1 tortillalefse
- 50 g kalkunpålegg
- Ca. 35 g hermetisk ananas
- 1 fersken
- Blader av issalat
Fremgangsmåte:
1. Skjær kalkunpålegget og ferskenen i strimler og biter.
2. Sil hermetisk ananas godt og skjær det i små terninger.
3. Fordel kalkunstrimlene, ferskenbitene og ananasen på tortillalefsene.
4. Legg issalatbladene på toppen.
5. Rull tortillalefsen stramt sammen og pakk den inn i folie.
6. Nyt wrappen kald.
Næringsinnhold (cirka):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 15 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 8 g
- Fiber: 3 g
Vurderinger: 3.35 (3111 anmeldelser) ★★★★★