Vauvan Kävelyharjoituspihvi
oppskrift

En smakfull og næringsrik pihv som er perfekt for en rask middag, tilpasset for både babyer og voksne!

Valmistusaika: 30 minutter
Annosmäärä: 4

Ainesosat:

- 400 g kjøttdeig av storfe
- 1 egg
- 1 dl havregryn
- 1 liten gulrot, revet
- 1 liten squash, revet
- 1 ts salt
- 1/2 ts svart pepper
- 1 ss olivenolje

Ohjeet:

1. Varm olivenoljen i en stekepanne over middels varme.
2. Bland kjøttdeig, egg, havregryn, revet gulrot og squash i en bolle.
3. Krydre blandingen med salt og svart pepper. Bland godt.
4. Form små pihver av blandingen.
5. Stek pihvene i pannen, ca. 5-7 minutter på hver side, til de er gyldenbrune og gjennomstekte.
6. La dem avkjøle litt før servering.

Ravintosisältö (per annos):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 20 g
- Karbohydrater: 10 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 2 g

Vurderinger: 4.22 (952 anmeldelser) ★★★★★ del